Vaše aktivní dovolená mimo vyšlapané cesty
Tereza Trefilová
Majitelka CK VLHA
Organizátorka zájezdů do těla i světa
Jediná lektorka pohybové praxe Continuum v ČR
Pocit svobody začíná ve svobodě našeho pohybu.
jsem
Tereza Trefilová
Majitelka CK VLHA
Organizátorka zájezdů do těla i světa
Jediná lektorka pohybové praxe Continuum v ČR
Co se mnou můžete zažít?
CESTY DO SVĚTA
Aktivní dovolená
mimo vyšlapané stezky
Poznávejte svět jinak – autenticky a srdcem.
CK VLHA je skupina nadšenců otevřená všem, kteří touží objevovat svět hlouběji a intenzivněji. Získejte nové přátele, nečekané zážitky, poznejte unikátní destinace i sebe samé. Ať je vám dvacet, nebo sedmdesát.
CESTY DO TĚLA
Pohybová praxe
Continuum
Objevujte propojení mezi tělem, myslí a světem kolem vás.
Continuum je jemná somatická praxe, ve které můžete pomocí dechu, pozornosti, zvuků, instinktivních a intuitivních pohybů zkoumat a zvídavě objevovat potenciál vašeho těla.
Světem mimo vyšlapané cesty
pěšky, na (elektro)kole i na lyžích s CK VLHA
Cesty tělem
se somatickou praxí Continuum
Co říkají ty, které se mnou zažily somatickou praxi?
„Jsem velmi vnímavý člověk na energie.
Měla jsem možnost vyzkoušet somatickou praxi Continuum a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a tak „dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. Opravdu. Cítím, že tato praxe má před sebou v tomto uspěchaném světě velkou budoucnost.
Pokud tedy cítíte únavu, jste zaneprázdněni a nemáte možnost někde zarelaxovat, jediná hodina somatické praxe Continuum vás okamžitě osvěží a doplní chybějící energii.
Vyzkoušejte, doporučuji!"
Šárka Loraniia, průvodce efektivní práce s myslí
Absolvovala jsem cvičení CONTINUUM s Terkou několikrát. Láká mě vše nové a zajímavé. Byla jsem mile překvapená, že toto cvičení nebylo fyzicky namáhavé, ale přitom bylo účinné. Pouze posloucháte jemné instrukce Terezky a svého těla. Toto cvičení je návrat k sobě, poslouchání svého nitra a své cesty. Úžasně se mi cvičením pročistila hlava, byla jsem uvolněná, soustředěná a koncentrovaná. Doporučuji, je to něco co jste ještě nezažily.
„Zkušenosti s praxí mám od jara letošního roku. Kdy jsem byla poprvé na tvé lekci. Terezka je sympatická, příjemná a celé mi to dávalo a dává smysl… zvuk – tělo – voda – dotek.
Mám za sebou pár lekcí, ale ten pocit zklidnění po lekci je moc fajn.„
Lenka Walterová, Omice
Chcete cestovat tělem – světem se mnou?
Napište mi e-mail
Přidejte se na Facebook CK VLHA
Začněte odebírat náš newsletter